insoruスノーボードのブーツにインソールは
入れた方がいいとよく言われています。

もちろんブーツを購入したときに
最初から入っている場合は問題ありません。

じゃあ購入したブーツにインソールがなかったら?
はたして買ったほうがいいのか?

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個人的には絶対に必要ではないと思いますが今持っているブーツに
インソールが無いなら入れたほうがいいと思います。

インソールはブーツの底と自分の足とのクッションの役割を担っています。
スノーボードのブーツだけでなく普段から履いている
靴などのためにもインソールは作られています。

人間の足って人によって少なからず形状が違うわけです。
土ふまずの形状が違ったり足の裏のが太かったり細かったり。

インソールを入れることで人それぞれの形状に合わせてクッションに
なってくれるので足の痛み防止やレスポンスがよくなります。
フィット感がよくなったり疲労の軽減に繋がったり。

スノーボードでいえばエッジをかけて止まりたいときや
ターンをするときなどにグッと足先や足全体に力が入ります。

その反応をよくするためにインソールは必要だと思っています。

これは友人の話しですがインソールを入れてない状態で滑っていた時は
1日中、滑ったあとに腰が必ず痛くなっていたのが
インソールを入れたらそれがなくなったそうです。

科学的にもインソールを入れると疲労が減るようです。
僕の場合は滑りにくくなるので入れていますが
人によっては疲労感が違う!と言われるかたもいます。

インソールは入れたほうがいいとは言ってますが自分のブーツに
入れたときにフィット感が悪くなってしまうならNGです。
そのような場合は無理していれないほうがマシです。

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まとめるとインソールは滑っているときのレスポンス向上。
足の痛みや体の痛み、そして疲労感の軽減。

それらを考慮するとインソールの効果は高いと思っています。

ブーツのサイズが合っているのに足が痛くなる。
どうもブーツのフィット感が悪い。
そんな方は一度インソールを入れて滑ってみることをオススメします。