ゲレンデでスノーボードを
楽しんだ後は体が
冷えてとても疲れています。
そのままにしておいても
構わないのですが
次の日に全身がバキバキの
筋肉痛になる事は確実です。
その疲れと冷えを癒す意味でぜひ温泉に入って欲しいなと思います。
めっちゃ気持ちいいですから！！
今ではゲレンデに隣接している温泉もありますし
スキー場のスタッフに近くにあるオススメの温泉を聞けば
まず間違いなく教えてくれます。
中にはゲレンデを一望出来る温泉や露天風呂がある温泉もあるので
普段、温泉に入った事がない方でも十分癒されると思います。
やはり滑り終わった後の温泉に入るメリットは体を癒す事！にあります。
スノーボードは貴方が思っている以上にハードなスポーツです。
滑っている間は脚（特に太もも）に力を入れますし
転んだ時にはお尻や腕にも衝撃が加わって筋肉の繊維がとても傷つきます。
滑っている時はいいのですが滑り終わって着替えをして
さあ帰るぞ！って頃にはとても体が冷えているので
体を温めてほぐす意味でも友達と温泉に浸かってみてはいかがでしょう！？
また、ゲレンデサイドにあるような温泉ではリフト券などを見せると
割引きになる温泉もあるので活用してみて下さい。
注意点として温泉に浸かるととても眠たくなる事もあります。
そんな時は無理して運転せずに10分か15分仮眠をとってから
気を付けてお帰り下さいね！
