「オフのトレーニング」の記事一覧

肉体的なフィジカルトレーニングも大切ですが 僕はメンタル的なイメージトレーニングも 上達に意味があるのではないかなと思います。 別に座禅を組んで１時間瞑想する とかではないですよ(笑) そうゆうトレーニングではありません […]

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スノーボードは見た目と違ってとてもハードな スポーツであり普段運動をされていない方や 初心者さんが丸１日滑ろうと思っても なかなか難しいです。 そこで大切になるのがシーズンオフの トレーニングになります。 ただし勘違いし […]

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